2024年6月，国家卫健委等16部委联合发布《“体重管理年”活动实施方案》，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。2025年5月29日，机关党委依托“业务大讲堂”活动，特邀请公共卫生学院营养与食品卫生教研室负责人姚立岩博士，以《健康体重管理》为主题，面向机关教职工及学校各基层党组织班子成员授课，为教职工送上了实用的健康知识“大礼包”。

体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。姚立岩通过详实的统计数据和可视化图表，直观展现我国全人群体重管理现状，强调肥胖已成为威胁国民健康的重要公共卫生问题，并通过对比不同BMI人群健康数据，揭示肥胖与高血压、脂肪肝等慢性病的关联。在判断肥胖方法教学中，他不仅讲解BMI计算，还引入体脂率测量、腰围评估等实用技巧，指导教职工精准自测。针对减脂难题，姚博士提出“三分练、七分吃”理念。同时，着重强调避免节食、依赖减肥药等误区，倡导以科学生活方式循序渐进实现健康减脂。

本次活动是落实国家“体重管理年”部署、践行“健康中国”战略的具体举措。今后，机关党委将持续深化“业务大讲堂”品牌建设，围绕教职工关心关注和实际需求推出更多健康管理、心理调适等专题课程，助力打造一支身心健康、精力充沛的教职工队伍，以更饱满的精神状态投身学校事业发展。

供稿：机关党委｜编辑：杜娟｜编审：李晓明